生男孩的优生食谱

        我们知道碱性环境下容易[color=black]生男孩[/color]，酸性环境容易生女孩，所以饮食会影响生男生女，这里有四种食谱是生育男孩的优生食谱，想生男孩的朋友可以在家没事的时候多做做这几道食谱，说不定对您[color=black]生男孩[/color]有帮助！
      
       红糟鸡
　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙
　　作法：
　　①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
　　③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
　　④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可

       功效：养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒、长疹者宜多服用。
      
       注意：此品活血、益肝肾与神经系统及生殖能力密不可分，对调节生理功能与[color=black]生儿育子[/color]有主导作用，适合丈夫进补。或以鸡分别搭配肉苁蓉、鹿茸、菟丝子、蛇床子、核桃肉、补骨脂、巴戟天......等药材，有活跃精子、助生男的效益。

      虫草鸭汤
　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
　　作法：
　　①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
　　②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
　　③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
　　功效：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

       注意：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，可以再加入枸杞子、淮山、山茱萸等药材，以补强兴阳固精效果，防治遗精、阳痿。或以鸭子搭配肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、鹿茸、益智仁......等药材，可补肾、强健筋骨、壮硕精气。

     五仁酥
    
      材料和调味料：红枣10枚，松子50克，南瓜子50克，麦芽糖2大匙。
    
      做法：

     ①将红枣洗净拭干，去核切碎，其它材料皆切碎。

      ②麦芽糖盛入大碗中，微波1分半钟，使之软化。

      ③平底锅烧热后，倒入所有切碎的材料，以小火慢炒均匀，盛起。

      ④加入麦芽糖和匀，然后手沾冰水将材料捏成球状，待凉却凝结即成。

      功效：保护生殖机能，维持细胞活力。

      注意：坚果类富含维生素E，能控制细胞氧化、维持细胞机能，可安定神经，营造健康受孕环境，并保护生殖机能，促进精子的活动力与子宫内膜的健康，提高受孕男胎的几率。

     归耆煮高丽菜

     材料和调味料：高丽菜1/4个，绞肉150克，蟹肉棒3条，当归10克，黄耆10克，盐1小匙。

     做法：

     ①将高丽菜、当归、黄耆以清水冲净，盛入煮锅内，加4碗水同煮；

     ②另取1/2小匙盐与绞肉抓匀，备用。

     ③待高丽菜熟软，捞弃药渣，将绞肉和蟹肉棒加入，续煮至肉熟，加盐调味即可。

     功效：调理气血，补养子宫

     注意：归耆可以调经理带，并有兴奋子宫肌作用，可提高对精子的接受度。搭配富含天然钙质的食物如小鱼干、蟹肉等，更能补强阳刚之气，有助生男。

发布时间：2013-10-27